Vhodné ošetrenie
zápalu očných viečok
Okrem trpezlivosti a dôslednosti možno identifikovať tri základné faktory úspešného riešenia zápalu očných viečok:
1. Ošetrenie zápalu
- V prípade akútneho zápalu sa odporúča návšteva očného lekára, pretože na začiatku liečby môže byť potrebná antibakteriálna alebo iná protizápalová terapia.
- Chronický zápal očných viečok (blefaritída) však tiež vyžaduje pravidelné lekárské kontroly u oftalmológa.
2. Každodenná hygiena očných viečok
3. Zvlhčenie povrchu oka umelými slzami bez obsahu konzervačných látok, fosfátov alebo emulgátorov
Zásadným odporúčaním je dočasne prestať používať kozmetiku a kontaktné šošovky.
Rovnako dôležité ako čistenie zubov
Pre dosiahnutie efektívneho riešenia zápalu očných viečok by sa mala každodenná starostlivosť o očné viečka stať súčasťou nášho života, rovnako ako je to pri čistení zubov.
Pri pravidelnej starostlivosti dochádza u väčšiny pacientov k zlepšeniu po niekoľkých týždňoch. Ak je starostlivosť zanedbaná alebo úplne prerušená, pôvodné príznaky sa môžu znovu objaviť.
Každodenná hygiena očných viečok
1. Vyhrievanie očných viečok
Nahromadený sekrét v postihnutých Meibomových žľazách sa zahriatím skvapalní. Póry možno po zahriatí ľahšie vyčistiť.
Je dôležité dosiahnuť stálu teplotu cca 45°C po dobu 5-7 minút. Vzhľadom k riziku popálenia by teplota nemala byť vyššia.
Vzhľadom na to, že klasické metódy (napr. vyhrievanie tváre pomocou teplej masky alebo obkladu) toto nemôžu zaistiť, odporúča sa použitie špeciálnych vyhrievacích masiek na očné viečka, akou je POSIFORLID® očná maska, ktorá zaručuje požadovanú teplotu po požadovanú dobu.
2. Masáž a čistenie okrajov očných viečok
Po vyhrievaní očných viečok môže byť tekutý sekrét vytlačený opatrne masážou, najlepšie pomocou navlhčených bavlnených tampónov.
Masáž uľahčuje odstránenie sekrécie.
- Masírujte 5-10 krát horné viečko, zhora dole, vždy po celej dĺžke viečka.
- Následne masírujte 5-10 krát dolné viečko, zdola nahor, opäť po celej dĺžke viečka.
- Nakoniec vyčistite navlhčeným bavlneným tampónom okraje očných viečok.
- Pri čistení okrajov očných viečok vždy postupujte smerom od vonkajšieho kútika oka k vnútornému.
K navlhčeniu vatových tyčiniek alebo kozmetických tampónov je vhodné použiť prevarenú vychladenú vodu alebo špeciálne čistiace roztoky.
Vatové tyčinky alebo kozmetické tampóny by mali byť použité pre každé oko iba raz.
